10 Gründe zum Faltradwandern

Wir leben in einer Welt, die auf Effizienz und Geschwindigkeit getrimmt ist. Selbst unsere Freizeit wird oft zum Schauplatz von Leistungsoptimierung. Doch es gibt eine Form der Fortbewegung, die sich diesem Druck entzieht: Das Faltradwandern. Es verbindet die Ruhe des Wanderns mit der Leichtigkeit des Radfahrens.

Natürlich hat man unterwegs Zeit für einen ungeplanten Kaffe an einem schönen Ort. Schliesslich kann man auf einer Faltradwanderung jederzeit den Plan ändern und mit öffentlichem Verkehr zurück nach Hause gelangen.

Warum das Faltrad das ideale Mittel ist, um Stress und Terminhatz hinter sich zu lassen, zeigen die folgenden 10 Gründe zum Faltradwandern:

• Grösserer Radius als zu Fuss
• Kombination mit anderen Verkehrsmitteln
• Begegnungen mit Menschen
• Das optimale Tempo zum Geniessen
• A nach B anstelle Rundkurs um Parkplatz
• Im Flow-Zustand unterwegs sein
• Gesunde Bewegung
• Serendipität ermöglichen
• Ökologisch Unterwegs sein
• Die Einsteigs-Schwelle tief halten

1. Grösserer Radius als zu Fuss

Zu Fuss legt man je nach Kondition etwa vier bis fünf Kilometer pro Stunde zurück. Eine Tagesstrecke von mehr als zehn Kilometern kann ungeübten Wanderern bereits zusetzen. Zudem gibt gelegentlich Teilstücke, die wenig inspirierend sind. Beispielsweise entlang einer langen, geraden Landstrasse.

Auch wenn es landschaftlich durchaus schön ist. Aber eine so lange gerade Strasse ist zu Fuss irgendwann langweilig und will einfach nicht enden.

Mit dem Faltrad sind unattraktive Abschnitte schnell überbrückt und der Aktionsradius vergrössert sich markant, ohne dass das Erleben der Landschaft verloren geht. Man ist schnell genug, um voranzukommen, aber langsam genug, um jederzeit für ein Foto oder einen kurzen Blick in die Ferne anzuhalten.

Dabei bestimmt allein die Umgebung das Tempo. Während man beim Radsport oft einen bestimmten Schnitt erreichen möchte, darf man mit dem Faltrad ganz bewusst durch die Gegend gondeln.

Je nach Topografie und Interesse fährt man mal mit 10 km/h, um die Aussicht zu geniessen, oder lässt es mit 20 km/h rollen, wenn der Weg flach und übersichtlich ist.

Faltradwandern eignet sich auch für Familien. Während das klassische Wandern für Kinder oft zu monoton ist und Langeweile aufkommt, ist die Motivation auf Fahrrädern höher. Aus dem mühsamen Spaziergang wird ein abwechslungsreicher Familienausflug.

2. Kombination mit anderen Verkehrsmitteln

Seine Transportierbarkeit ist ein weiteres starkes Argument für das Wandern mit einem Faltrad. Es passt in fast jeden Kofferraum, in das Zugabteil und notfalls auch in ein Taxi. Diese Flexibilität nimmt den Druck bei der Planung.

Erweist sich ein Anstieg als zu steil oder schlägt das Wetter um, kann man unkompliziert auf den öffentlichen Verkehr umsteigen. Und das meist kostenlos, da ein gefaltetes Fahrrad in Bahn und Bus als Handgepäck gilt.

An machen Tagen wird es zur Mittagszeit auch einfach zu heiss, um weiter Rad zu fahren. Wie gut, dass man Faltrad dann ohne Reservation und Kosten in der Eisenbahn mitnehmen kann.

Darüber hinaus ist das Faltrad die perfekte Ergänzung für viele andere Hobbys. Egal, ob man leidenschaftlich fotografiert, Vögel beobachtet oder gerne gepflegte Gasthöfe besucht. Das Faltrad dient als flexibles Beiboot. Man kann das Auto oder den Zug an einem zentralen Ort zurücklassen und die letzten Kilometer mit dem Faltrad zurücklegen.

3. Begegnungen mit Menschen

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Regelmässige soziale Kontakte gehören nachweislich zu den Faktoren, die unser Wohlbefinden steigern und einen hohen Erholungswert haben. Beim Faltradwandern ergeben sich solche Begegnungen oft ganz von selbst.

Ein Faltrad wirkt weniger distanziert als ein schlankes Rennrad oder ein vollgepacktes Reiserad, die signalisieren, dass der Fahrer gerade eine sportliche Leistung erbringt oder sich auf einer langen, getakteten Reise befindet.

So eine Bar würde man beim schnellen Vorbeifahren wohl übersehen. Beim genussvollen Faltradwandern kehrt man hingegen ein, beginnt ein Gespräch und nimmt schöne Erinnerungen mit. Zu Kontakt mit Tieren kann man natürlich auch leicht kommen.

Passanten oder Einheimische in einer Dorfbar sind eher geneigt, eine Frage zu stellen oder ein Gespräch zu beginnen. Solche Momente sind oft der Einstieg in einen Austausch über die Region, die Geschichte eines Ortes oder einen Tipp für die weitere Route.

Da man nicht im Radsport-Modus unterwegs ist, bedeutet ein kurzer Schwatz keinen Zeitverlust, sondern ist ein Teil des Erlebnisses. So entstehen Geschichten und Einblicke, die man beim Vorbeifahren mit dem Rennrad nicht erhalten würde.

4. Das optimale Tempo zum Geniessen

Mit dem Faltrad bewegt man sich mit etwa drei Vierteln der Geschwindigkeit eines herkömmlichen Tourenrads. Das klingt im ersten Moment nach einem Nachteil, erweist sich jedoch als das ideale Mass für Genussreisen. Man fährt in einem Geschwindigkeitsbereich, der die Sinne nicht überfordert.

Mit dem Rennrad über einen Alpenpass zu fahren ist auch sehr schön und gutes Konditionstraining. Mit dem Faltrad genüsslich einem See entlang zu gondeln ist dafür Entspannung erster Güte. Man ist langsam genug, um die schönen Orte zu sehen und hält auch an, um diese auf sich einwirken zu lassen.

Es ist ein Tempo, das es ermöglicht, die Umgebung fast so intensiv wahrzunehmen wie beim Wandern. Während man mit einem schnellen Fahrrad oft an den kleinen Details vorbeifährt, bemerkt man mit dem Faltrad die Auslagen in den Dorfläden, liest die historischen Inschriften an alten Bauernhäusern oder entdeckt den Greifvogel auf dem Zaunpfahl.

Trotz dieser Entschleunigung bleibt eine gewisse Aufmerksamkeit für den Weg wichtig. Die kleineren Räder reagieren direkter auf Unebenheiten, weshalb ein wacher Blick auf den Untergrund dazugehört.

5. A nach B anstelle Rundkurs um Parkplatz

Bei klassischen Wanderungen oder Radtouren, die an das Auto gebunden sind, macht man Rundkurse. Man muss Routen wählen, die einen wieder zum Ausgangspunkt zurückführen. Das führt oft dazu, dass man die zweite Hälfte des Weges nur noch als Rückweg wahrnimmt, der bereits Bekanntes wiederholt.

Dank der Kombination mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erlaubt das Faltrad eine Tour von Ort A nach Ort B. Diese Einweg-Touren haben eine andere Dynamik und fühlen sie sich nach einer kleinen Reise an.

In Mitteleuropa geniessen wir den Luxus eines dichten Netzes aus Bahnhöfen und Bushaltestellen. Wenn die Beine müde werden endet die Tour eben dort. Das nächste Transportmittel ist mit dem Fahrrad oft nur wenige Minuten entfernt.

 6. Im Flow-Zustand unterwegs sein

Beim Faltradwandern stellt sich oft eine Form der geistigen Ruhe ein, die in unserem hektischen Alltag nur selten Platz findet. Das gleichmässige, rhythmische Treten der Pedale, das nicht ermüdet, führt nach einer gewissen Zeit in einen Flow-Zustand.

Ein Weg entlang des Flusses und beruhigende Naturgeräusche sind ein guter Ort, um in den Flow zu kommen.

In diesem Zustand fokussiert sich das Gehirn auf die einfache, sich wiederholende Bewegung und die unmittelbare Umgebung. Dadurch kommen die kreisenden Gedanken des Alltags zur Ruhe. Es ist eine der effektivsten Methoden, um den Kopf zu leeren.

Anders als beim Radsport, wo der Blick oft auf dem GPS-Gerät oder der Herzfrequenzmessung klebt, gibt es beim Faltradwandern keinen Leistungsdruck, der den mentalen Erholungsprozess stören könnte.

Oft kommen einem in solchen Momenten der Entspannung auch die besten Ideen oder Lösungen für Probleme, die im Büro noch nicht gelöst werden konnten.

7. Gesunde Bewegung

Faltradwandern ist eine ideale körperliche Belastung. Sie ist tief, liegt aber im Normalfall etwas höher als beim Wandern zu Fuss. Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert, ohne dass man sich verausgaben muss.

Diese Form der moderaten Aktivität kurbelt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, und verbrennt auch mehr Kalorien als Wandern. Ohne harte Stossbelastungen, wie sie etwa beim Joggen auftreten.

Da beim Radfahren ein Grossteil des Körpergewichts vom Sattel und den Händen getragen wird, ist diese Form der Fortbewegung generell gelenkschonend. Gerade für Menschen, die beim langen Gehen Knie- oder Hüftbeschwerden bekommen, ist das Faltrad eine gute Alternative, um aktiv in der Natur unterwegs zu sein.

Nach einer Faltradwanderung kehrt man körperlich angenehm müde, aber regeneriert statt erschöpft zurück.

8. Serendipität ermöglichen

Dem Glück für schöne Erlebnisse kann man aktiv nachhelfen, indem man bewusst Raum für Opportunitäten schafft. Serendipität. d.h die zufällige glückliche Entdeckung von etwas ursprünglich nicht Gesuchtem, ist ein Element des Faltradwanderns.

Wenn man ohne Zeitdruck unterwegs ist und sich erlaubt, auch einmal eine halbe Stunde neben den Falträdern auf einem Dorfplatz zu sitzen, dann provoziert man den glücklichen Zufall geradezu. In solchen Momenten der Beobachtung entstehen oft interessante Gespräche, und man entdeckt Details, die einem bei einer durchgetakteten Tour entgangen wären.

Eine Grundvoraussetzung dafür ist natürlich eine gewisse Neugier sowie die Bereitschaft, sich vom Zufall leiten zu lassen. Es ist die Freude an den kleinen, schönen Erlebnissen, die eine Faltradwanderung genussreich macht.

9. Ökologisch unterwegs sein

Faltradwandern ist nachhaltige Freizeitgestaltung. Wer das Auto stehen lässt und stattdessen den öffentlichen Verkehr nutzt, reduziert seinen ökologischen Fussabdruck.

Dabei nimmt man auch eine Vorbildfunktion wahr. Wer mit dem Faltrad im Zug oder Postauto unterwegs ist, zeigt auf unaufdringliche Weise, wie unkompliziert umweltfreundliche Mobilität sein kann. Es bedarf keiner grossen Reden, um für den sanften Tourismus zu werben.

10. Die Einstiegs-Schwelle tief halten

Ein weiterer Vorteil des Faltradwanderns ist schliesslich, dass die Hürde zwischen Idee und Aufbruch niedrig ist. Es braucht keine aufwendige Logistik, keine speziellen Trikots und keine Planung. Man kann ganz spontan losfahren, eine S-Bahn nehmen und dort aussteigen, wo es einem gerade gefällt.

Oft ist es hilfreich, sich selbst ein wenig zu überlisten. Man nimmt sich zunächst nur eine kleine Runde vor und merkt dann unterwegs, wie die Freude am Fahren immer weiter trägt. Da man jederzeit klein anfangen kann, hat der innere Schweinehund gar keine Gelegenheit, Einwände zu erheben.

Fazit

Am Ende geht es beim Faltradwandern nicht um die perfekte Ausrüstung oder die spektakulärste Route. Es geht um die genussvolle Nutzung der Zeit. Das Faltrad erlaubt uns, neue Dinge zu entdecken und die Welt mit jener Musse zu betrachten, die uns im hektischen Alltag oft abhandenkommt.

Vielleicht ist das kommende Wochenende genau der richtige Moment, um das Rad aufzuklappen, ohne grossen Plan loszufahren und zu schauen, wohin der Weg Sie führt. Wir hoffen, dass einige der 10 Gründe zum Faltradwandern auch zu Ihnen passen.

Wenn Sie noch kein Faltrad haben, hilft Ihnen die Faltrad Marktübersicht weiter.

Viel Spass!